Wil je afvallen en zoek je een eerlijke en deskundige voedingscoach? Ik ben Ada Hoefnagels, mijn bedrijf is gevestigd in Amstelveen. Ik ben gecertificeerd PowerSlim voedingscoach en zorg ervoor dat je deskundig begeleid wordt naar je streefgewicht. Om af te vallen hoef je geen honger te lijden of zwaar, intensief te sporten. Ik leer je op een verantwoorde manier hoe je effectief kunt afvallen zonder het gevreesde jo-jo effect. Kom gerust langs voor een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek. Vul het contactformulier in of bel 06-19959171.
Het is fijn om slank te zijn, je krijgt er meer zelfvertrouwen door. Misschien heb je al van alles geprobeerd om af te vallen, zonder blijvend succes. Maak het jezelf niet zwaarder dan nodig. Het is echt niet nodig om af te zien om gewicht te verliezen.
Begeleiding is een heel belangrijk onderdeel van het PowerSlim afslankprogramma. Gedurende het hele traject ben ik jouw persoonlijke voedingscoach. We starten het programma met een uitgebreid intakegesprek.
Wil je ook beginnen met PowerSlim in de regio Amstelveen? Vul dan onderstaand formulier in en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.
Afslanken met PowerSlim werkt in 3 fasen. Je begint met een starterspakket met daarin 45 producten in verschillende smaken. Je kunt zo kennismaken met de producten en uittesten welke producten jij het lekkerst vindt. In het starterspakket zit ook het PowerSlim kookboek met lekkere recepten en handige voorbeeld weekmenu’s. Het starterspakket bevat voldoende producten voor ongeveer 10 dagen. Na het starterspakket kun je zelf wekelijks je menu samenstellen met de producten die jij lekker vindt.
Dit is de actieve fase en hierin bereik je het grootste gedeelte van je gewichtsverlies. In deze eerste fase neem je 5 tot 7 PowerSlim producten per dag. Daarnaast mag je tijdens het avondeten al meteen mager vlees, vis, eieren en vele soorten groenten eten.
In de tweede, of overgangsfase bereik je je streefgewicht. Deze fase vormt de overgang tussen de afslankperiode en het normale eetpatroon. Er worden geleidelijk meer soorten voedingsmiddelen aan het menu toegevoegd. Brood, fruit, kaas, noten en graanproducten komen stapsgewijs weer terug op het menu. Als PowerSlim voedingscoach leer ik je wat de goede keuzes en hoeveelheden zijn .
Nu je eenmaal je streefgewicht hebt bereikt laat ik je nog niet los. Op gewicht blijven is immers de grootste uitdaging van afvallen. Daarom leer je in de stabilisatiefase gezond te eten om je gewicht te stabiliseren en te behouden. Je neemt alleen nog de tussendoortjes van PowerSlim.
PowerSlim introduceert een nieuwe gewichtsbehoud lijn! Ken jij het fenomeen? Je bent op gewicht, maar af en toe gebeurt het toch: paar kilo eraf, een paar kilo erbij en weer terug….. Dankzij PowerSlim leer je om bewuster te eten en…
Met de juiste steun overtref je jezelf! Wil jij ook weer lekker in je vel zitten en deze zomer kunnen genieten van een maatje minder? Ga dan samen met mij de strijd aan tegen de overtollige kilo’s. Ik word jouw persoonlijke PowerSlim…
Wil jij meer weten over de goede eigenschappen van kurkuma? Lang geleden ontdekten de bewoners van Azië de geneeskrachtige eigenschappen van kurkuma Sindsdien gebruiken veel mensen deze gele wortel vanwege de vele positieve gezondheidsaspecten. Wat zijn de gezonde effecten van het…
