5 tips om lekkere trek te voorkomen en……. te weerstaan Je wilt graag afvallen of op gewicht blijven en je bent al een tijdje op de goede weg, totdat je…
Maand: mei 2015
Waarom je BMI berekenen?
Wil jij snel je BMI Berekenen? Ga hier naar de BMI Calculator om snel en eenvoudig je BMI te berekenen. Maar waarom is het van belang om te weten wat…
Zoete aardappel: een echte superfood?
De zoete aardappel, ook wel bataat genoemd, is de laatste tijd flink in populariteit gestegen. De zoete aardappel zou een stuk gezonder zijn dan de ‘gewone’ aardappel. Soms wordt zelfs…
Eiwitrijke voeding, ja of nee?
Wat is nu gezond? Leerde je tot nu toe dat je vooral calorieën en vet moet beperken als je gezond wil afvallen, de laatste tijd hoor je steeds vaker de…
Dag quinoa, hallo freekeh!
Lukt het je eindelijk om quinoa op de juiste manier uit te spreken, is er weer een ‘nieuwe’ graansoort die helemaal hip, hot en happening is. Oprah Winfrey prijst freekeh…
Afvallen tijdens de overgang
De overgang, helaas moeten wij vrouwen er allemaal aan geloven. Zo rond je 50ste veranderen de maandelijkse perikelen in dagelijkse toestanden. De meest bekende en misschien ook wel meest vervelende…
De 5 grootste leugens over afvallen
Wil jij afvallen, maar zie je door de bomen het bos niet meer? Moet je op calorieën letten of kun je toch beter op koolhydraten letten? Als je snel afvalt…
Blijvend slank: nooit meer jojo-en
Nooit meer jojo-en, het geheim voor een blijvend slank lichaam In 2005 startte het grootste onderzoek dat ooit naar overgewicht en obesitas gedaan is in Europa. Het 5 jaar durende…
Vis voor een stralend mooie huid!
Ik ben gek op een lekker stukje vis. Heerlijk bij de avondmaaltijd, maar ook bij de lunch of bij het borrelen op de bank! En uit de cijfers van het…
Verstopping tijdens het afvallen?
5 Tips om verstopping tijdens het afvallen te voorkomen Het onderwerp ontlasting was nog nooit zo populair. Boeken met als onderwerp darmen of ontlasting gaan als warme broodjes over de…
Is cafeïne in koffie ongezond?
Telt koffie nu mee voor je vochtinname of juist niet? Kan het helpen om af te vallen? En hoe komt het dat koffie de ene keer zorgt voor een opkikkertje…
Probeer PowerSlim gratis 3 dagen uit
Samen met Ada Hoefnagels Schoonheid en Meer de strijd aangaan tegen de kilo’s De zomer is in aantocht en de zomerjurkjes mogen weer van zolder worden gehaald. Maar ben jij…
Nieuw! PowerSlim Crunchy kokos repen
Binnenkort zijn ze verkrijgbaar! De heerlijke nieuwe Crunchy kokosrepen van PowerSlim. Een lekker verantwoord tussendoortje met maar 4 gram koolhydraten. Vanaf volgende week heb ik ze in huis.
Ervaringen van cliënten
Hieronder kun je een aantal ervaringen van cliënten lezen. Je kunt ook zelf een ervaring achterlaten door een reactie in te vullen en te versturen
