Mijn naam is Jetske Leijenaar. Als ik verschillende verhalen lees van afvallers beginnen ze vaak met “ik had als kind al overgewicht” of “ik ben altijd al zwaar geweest”. Bij…
Maand: juni 2016
Frittata met champignons en courgette
Weinig tijd om te koken? Maak een frittata. Zó klaar, lekker en gezond. Probeert deze met courgette, champignons en paprika. Een aanrader! PowerSlim fase 1. Frittata met champignons en courgette…
Mediterraan broodje met komkommer kipsalade
Hou jij ook zo van kip? Maak dit heerlijke broodje, met als basis het PowerSlim mediterrane broodje. Als je wilt variëren, vervang dan de kip door zalm. Mediterraan broodje…
Salade van pasta en makreel
Pasta is ook heel lekker om als salade te eten. Handig als lunch om mee te nemen naar je werk. Maak deze pasta met makreel een avond van tevoren klaar…
Avocado? Vet lekker!
Ben jij ook zo dol op avocado’s? Veel mensen wel, zeker gezondheidsfreaks. De avocado is heerlijk in combinatie met tal van ingrediënten. Romig, vet maar wel gezond! Avocado, groente of…
Light producten, feit of fabel?
Light producten Eén van de meest gestelde vragen bij het afvallen: helpen light producten bij het afvallen? Light of boerenbedrog? Allereerst is er een onderscheid te maken tussen light producten waar 1…
