020 - 822 45 94 / 06 - 199 59 171
info@afvallenamstelveen.nl
Facebook
Google+
LinkedIn
Pinterest
  • Home
  • Over mij
    • Over mij
    • Partners
  • Afvallen met PowerSlim
    • Afvallen met PowerSlim
    • Hoe werkt PowerSlim
    • Afslanken in 3 fasen
    • Begeleiding
    • Wat kost het?
    • PowerSlim starterspakket
    • PowerSlim producten
    • PowerSlim recepten
    • Veel gestelde vragen
    • PowerSlim proefavonden
  • Ervaringen
    • Geef uw mening
    • Succesverhalen
  • Blog/Nieuws
  • Contact

Billen om in te bijten?

juni 15, 2015Ada HoefnagelsBlog, PowerSlimGeen reacties

billen celluliteMooie billen willen we allemaal. Hoe vaak staan we niet achterstevoren voor de spiegel, nu eens rechtsom draaiend, dan eens linksom draaiend, om een glimp van onze billen op te vangen? Te groot, te dik, te plat…

In onze gedachten nemen onze billen wanstaltige vormen aan. Zolang we ze nog kunnen verhullen in een spijkerbroek of rok lukt het wel om ontevreden gevoelens over je achterwerk weg te stoppen, maar als het strandweer wordt, duikt het probleem weer op. We kennen allemaal dat onbehagelijke gevoel dat je overvalt als je van je strandstoel richting zee loopt. Het lijkt wel of alle blikken, van vrienden en onbekenden, op je billen blijven rusten.

Toch valt er met wat kleine inspanning en een juiste aanpak ‘heel veel te redden’. En dan heb ik het niet over de bilimplantaten die niet alleen in Brazilië zo populair zijn, maar ook hier veel gebruikt worden voor bilvergrotingen. De simpelste succesformule luidt: bewegen + gezond eten + smeren. Voeg daar de juiste kleding en een gouden tintje aan toe en je hebt een stel superbillen!

Een gezond voedingspatroon

Ik kan het niet genoeg herhalen. Een mooi uiterlijk komt van binnenuit. Eet veel groente en fruit, vermijd zoveel mogelijk suikers en drink per dag 2 liter water. Zorg ook dat je voldoende vitamine F binnenkrijgt. Vitamine F bevordert de elasticiteit van de huid en is bijvoorbeeld in rauwe olijfolie te vinden (gebruik olijfolie als dressing voor je salades).

Smeren

Met specifieke producten houd je de huid soepel en strak en kun je cellulite voorkomen of in ieder geval verminderen. De producten hebben een drainerende werking, werken in op de vetcellen en verstevigen de huid. Bij het kiezen van een bepaald product is het niet alleen van belang wat de werking ervan is, maar ook het gebruik. Sommige producten moeten langere tijd ingemasseerd worden en zijn daardoor misschien wel effectiever dan een snelle gel, maar zullen weinig effect sorteren als je het er na een paar keer bij laat zitten omdat het teveel werk is. Kies dus een product met een gebruiksaanwijzing die bij jouw levensstijl past.

 

: afslanken, afvallen, afvallen billen, blog, bmi, bmi berekenen, cellulite, cellulite behandelen, eiwitdieet, eiwitten, eiwtirijk, gezond afvallen, gezond eten, gezonde recepten, gezonde voeding, koolhydraatarm, koolhydraatarm dieet, koolhydraatarme recepten, PowerSlim, proteïnen, proteïnerijk, snel afvallen, vetpercentage, voedingscentrum, wat eten we vandaag

Gerelateerde artikelen

Blijvend slank: nooit meer jojo-en

mei 19, 2015Ada Hoefnagels

Snack ook 190 kcal per dag minder!

augustus 5, 2015Ada Hoefnagels

Bietensalade met geitenkaas

augustus 4, 2015admin

Geef een reactie Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Rating

BMI Berekenen

kg
cm

Wil jij in 2019 ook je ideale gewicht bereiken met PowerSlim?

Vul dan onderstaand formulier in en ik neem zo spoedig mogelijk contact met je op.

[recaptcha size:compact]

Contactgegevens

Ada Hoefnagels
Snel en gezond afvallen
Donau 44
1186 KM Amstelveen
020 - 822 45 94/06 - 199 59 171
info@afvallenamstelveen.nl
KvK - 58015906
BTW - NL087393384B04
Bank - NL84 RABO0113278829

Uitgelichte Pagina’s

  • Begeleiding
  • Wat kost het?
  • Afslanken in 3 fasen
  • Hoe werkt PowerSlim
  • Veel gestelde vragen
  • Sitemap

Openingstijden

Maandag  :  09.00 – 20.00
Dinsdag  :  09.00 – 20.00
Woensdag  :  09.00 – 20.00
Donderdag  :  09.00 – 20.00
Vrijdag  :  09.00 – 20.00
Zaterdag  :  09.00 – 17.00

Volg ons!

Gecertificeerd voedingscoach

© 2017 All rights reserved. Ada Hoefnagels, Snel en gezond afvallen Afvallen met PowerSlim.