Kwarkbrood is een prima alternatief voor diegenen die wel af toe een een lekker belegd boterhammetje willen eten, maar geen koolhydraten. Dit kwarkbrood, met veel lijnzaad, is gezond en bevat…
PowerSlim
Amandel Chia ontbijtje
Dit amandel chia ontbijtje is een super makkelijke manier om te ontbijten als je weinig tijd hebt ‘s ochtends. Chiazaad bevat een superhoge concentratie voedingsstoffen zoals calcium, kalium, magnesium, selenium…
Kiptajine met couscous
Deze kiptajine met couscous is echt weer eens wat anders. De tajine is een Marokkaanse manier om gerechten langzaam te garen en te stoven, op een manier zodanig dat alle…
Flammkuchen met zalm
Flammkuchen met zalm is een variatie op de specialiteit uit de Franse Elzas. Traditioneel met spek, uien en kaas. Deze heerlijke Flammkuchen met zalm, olijven en kaas past binnen fase…
Voedingscoach: meerwaarde bij het afslanken?
Heb ik een voedingscoach nodig of kan ik het wel alleen? Deze vraag stellen veel mensen zich op het moment dat zij aan de eerste (of zoveelste) dieetpoging beginnen. Dus…
Elly: ‘De PowerSlim producten smaken heerlijk!’
Mijn naam is Elly Kalshoven, uit Amsterdam, 61 jaar. In augustus 2018 wist ik dat het genoeg geweest was, ik moest iets ondernemen om me beter in mijn vel te…
PowerSlim Goede Voornemens aanbieding
Goede voornemens 2019 Dit jaar definitief van je overtollige kilo’s af met de PowerSlim Goede Voornemens aanbieding! Ben je te zwaar? Ben je vaak moe of futloos? Wil je van…
Nieuw: de PowerSlim Balance lijn!
PowerSlim introduceert een nieuwe gewichtsbehoud lijn! Ken jij het fenomeen? Je bent op gewicht, maar af en toe gebeurt het toch: paar kilo eraf, een paar kilo erbij en weer…
Hartige pannenkoek sandwich
Hou jij ook zo van pannenkoeken? Heerlijk en je kunt er flink mee variëren. Probeer deze hartige pannenkoek sandwich en maak ‘m voor de lunch! Vanaf fase 1. Hartige pannenkoek…
Zeg weer yes tegen jezelf met PowerSlim
Zeg weer yes tegen jezelf Met de juiste steun overtref je jezelf! Wil jij ook weer lekker in je vel zitten en deze zomer kunnen genieten van een maatje minder? Ga…
Kim: ‘Ik energiek? Nu wel!’
Kim Taling na Kim Taling, voor Ik ben Kim Taling en ik ben 33 jaar. Ik kwam al een tijdje bij de beautystudio voor mijn schoonheidsbehandelingen. Mijn schoonheidsspecialiste wist dat…
Dorette: ‘Ik sta weer midden in het leven!’
Ik sta weer midden in het leven! Ik ben ‘Dorette Puiman, 31 jaar. Heel dun ben ik nooit geweest, maar overgewicht heb ik nooit gehad als kind of puber. Na…
Kurkuma: gezond en lekker!
Wil jij meer weten over de goede eigenschappen van kurkuma? Lang geleden ontdekten de bewoners van Azië de geneeskrachtige eigenschappen van kurkuma Sindsdien gebruiken veel mensen deze gele wortel vanwege de…
Kiptajine met aubergine en courgette
Kurkuma is gezond! Deze kiptajine met groenten en specerijen krijgt zijn mooie, gele kleur van de kurkuma. Dit gerecht is snel klaar en lekker. Vanaf fase 1A. Kiptajine met aubergine en…
Opgeblazen gevoel?
Heb jij ook weleens last van een opgeblazen gevoel? Heb jij wel eens last van een opgeblazen gevoel of winderigheid? Ik denk dat iedereen daarover wel kan meepraten en dat…
Slim afvallen met PowerSlim
En nu ga ik afvallen! Als dat is wat je dacht toen je voor de zoveelste keer verdrietig werd van wat je op de weegschaal en in de spiegel zag,…
‘Ik voel me veel beter met mijn nieuwe gewicht!’
Angela van Kuilenburg, 44 jaar, woog 93 kilo voordat ze met PowerSlim startte. Had je altijd al overgewicht? Niet extreem, maar ik was altijd wel iets te zwaar. Ik probeerde af…
30 Dagen Afslank Challenge
Wil jij, net als Angela, een gezonde levensstijl aanleren, je fitter voelen en succesvol afvallen? Dan zijn wij op zoek naar jou! Samen met PowerSlim Nederland organiseren we een 30…
Afvallen 2017: Goede Voornemens Aanbieding
Ja, ik ga vanaf 2 januari afvallen en een blijvend lager lichaamsgewicht bereiken! Dit jaar definitief van je overtollige kilo’s af….. Ben je weer aangekomen? Ben je vaak moe…
Kerst 2016: de Tips
Kerstdiner Ga jij met de feestdagen een heerlijk Kerstdiner maken? Er zijn genoeg mogelijkheden om lekkere, slanke gerechten te maken (die ook nog passen binnen het PowerSlim afslankprogramma). Kijk…
Afvallen in december
Waarvoor kies jij: 3 kilo aankomen of juist 5 kilo afvallen in december? December is de maand die traditioneel bekend staat als de maand van gezelligheid, cadeautjes en lekker, extra luxe,…
Speculaas pannenkoekjes koolhydraatarm
Hou je ook zo van al die Sinterklaas lekkernijen? Maar wil je de koolhydraten niet? Probeer deze speculaas pannenkoekjes! Heerlijk en koolhydraatarm. Ze zijn trouwens ook na de Sint-periode heerlijk.…
Hilde: ‘Ik pas weer in mijn feestjurk!’
Ik ben Hilde Rosebel, 50 jaar. Voordat ik ging afvallen met PowerSlim woog ik 87,3 kg met een lengte van 160 cm. Als kind ben ik nooit dik geweest. Mijn gewicht begon toe te…
Afvallen? Beperk de koolhydraten!
Maaltijd zonder koolhydraten Wat zijn koolhydraten? Koolhydraten zijn ketens van glucosemoleculen. In verstaanbaar Nederlands wil dat zeggen dat het korte of lange ketens van aaneengeschakelde suikerdeeltjes zijn. Daarbij moet je weten…
Eiwitten eten, hoe belangrijk is dat?
Eiwitten Waarom zou je meer eiwitten moeten eten? Het zijn de bouwstenen van letterlijk al je lichaamsweefsels. Denk aan je spieren en huid, maar ook organen, haren, hormonen en allerlei andere…
Gewicht…wat zegt het getal op de weegschaal?
Gewicht, hoe belangrijk is dat? Laten we over één ding duidelijk zijn: de weegschaal vertelt je niet ronduit of je te dik bent of niet. Hoe langer je bent, hoe…
Snoepsmoes, welke gebruik jij?
Snoepsmoes! Snoepsmoes, je hebt er vast wel één. Een smoes om toch te snoepen tijdens het afvallen of wanneer je gezond probeert te doen. Maar hoe ga je ermee om?…
Natuurlijke kleurstoffen trend: blauwe rijst of groene hamburgers
Groene hamburger Natuurlijke kleurstoffen trend: blauwe rijst, zwarte broodjes, groene hamburgers Als je het woord natuurlijke kleurstof in verband met voedingsmiddelen hoort, gaan je haren tegenwoordig recht overeind staan. Maar…
Joske: ‘Ik zit weer vol energie!’
Ik ben Joske Peters, 22 jaar. In korte tijd was ik heel wat kilo’s aangekomen, ik had veel last van hoofdpijn en zat niet lekker in mijn vel. De maat…
Afvallen? Ga wandelen of hardlopen!
Wandelen of hardlopen, gewoon doen! Het is niet voor iedereen even makkelijk om een uurtje te gaan hardlopen. Maar beginnen met (stevig door-) wandelen moet toch geen probleem zijn? Als…
Spinazie-preitaart
Heb je ook weleens zin in iets anders? Maak eens een heerlijke, hartige preitaart gevuld met tartaar, prei, spinazie en een korstje van fetakaas.Groene salade erbij en klaar! Deze hartige…
Probeer PowerSlim nu 3 dagen voor €29,95!
PowerSlim pakket voor €29,95 i.p.v. €45,00 euro, probeer het nu! Wil jij graag een maatje minder? Wil je afvallen, heb je alles al geprobeerd, maar kom je steeds weer aan? Of…
‘Wij kunnen alles weer aan!’
Belinda en Nicole vielen samen 67 kilo af. Zij vertellen hoe zij dat deden met het PowerSlim afslankprogramma. Het verhaal van Belinda: Heel lang was ik er niet klaar voor,…
Help! Welke ontbijtgranen moet ik kiezen?
Tijdens de eerste fase van PowerSlim is die keuze lekker gemakkelijk. Je kiest gewoon een ontbijtje van een van de producten: de havermout, een dessert, een croissantje, kwark met muesli chocolade karamel of…
Frittata met champignons en courgette
Weinig tijd om te koken? Maak een frittata. Zó klaar, lekker en gezond. Probeert deze met courgette, champignons en paprika. Een aanrader! PowerSlim fase 1. Frittata met champignons en courgette…
Mediterraan broodje met komkommer kipsalade
Hou jij ook zo van kip? Maak dit heerlijke broodje, met als basis het PowerSlim mediterrane broodje. Als je wilt variëren, vervang dan de kip door zalm. Mediterraan broodje…
Salade van pasta en makreel
Pasta is ook heel lekker om als salade te eten. Handig als lunch om mee te nemen naar je werk. Maak deze pasta met makreel een avond van tevoren klaar…
Avocado? Vet lekker!
Ben jij ook zo dol op avocado’s? Veel mensen wel, zeker gezondheidsfreaks. De avocado is heerlijk in combinatie met tal van ingrediënten. Romig, vet maar wel gezond! Avocado, groente of…
Light producten, feit of fabel?
Light producten Eén van de meest gestelde vragen bij het afvallen: helpen light producten bij het afvallen? Light of boerenbedrog? Allereerst is er een onderscheid te maken tussen light producten waar 1…
Koolhydraatarme wentelteefjes
Hou jij ook zo van wentelteefjes? Maar wil je wel koolhydraatarme recepten? Maak deze PowerSlim wentelteefjes met het sesambrood. Snel gemaakt en heerlijk! Koolhydraatarme wentelteefjes Stemmen: 0 Score: 0 Jij:…
Afvallen: zó eenvoudig kan het zijn
Afvallen met PowerSlim: niet minder eten, maar ánders eten! Afvallen moeilijk? Niet met PowerSlim! Vandaag was Renske weer bij me voor de wekelijkse controle. En…. inmiddels is ze 16,6 kg.…
Bananenbrood van amandelmeel
Bananenbrood van amandelmeel is een gezond alternatief voor het standaard bananenbrood gemaakt van bloem. Amandelmeel bevat meer vitamines, meer mineralen, meer gezonde vetten, geen gluten en geen koolhydraten. Het recept…
Snelle pizza, koolhydraatarm en gezond
Hou je van een warm lunchgerecht? En toch snel klaar? Maak deze snelle pizza. Voor iedereen lekker maar voor de PowerSlimmers: je mag deze pizza eten vanaf PowerSlim fase 1!…
Koolhydraatarme eiermuffins
Koohdyraatarme eiermuffins zijn lekker bij het ontbijt, de lunch (met een groene salade), of als tussendoortje. Een koolhydraatarm hapje, dat snel gemaakt is. Lekker zo uit de oven, of eet…
Gezonde garnalen nuggets
Deze gezonde garnalen nuggets zijn een lekkere snack bij een glaasje wijn, maar ook een heerlijke lichte lunch, gecombineerd met een lekkere koolsalade. Vanaf PowerSlim fase 3. Gezonde garnalen nuggets…
Bloemkoolnasi koolhydraatarm
Bloemkoolnasi koolhydraatarm Stemmen: 0 Score: 0 Jij: Stem op dit recept! Recept Afdrukken Een heerlijk alternatief voor de gebruikelijke nasi van witte rijst. Koolhydraatarm en snel te maken! Maak de…
Hertenbiefstuk met sjalottenjus
Hertenbiefstuk met sjalottenjus Stemmen: 0 Score: 0 Jij: Stem op dit recept! Recept Afdrukken Koolhydraatarm Kerstrecept: Hertenbiefstuk met sjalottenjus Voorbereiding: Laat de wijn samen met de wildfond op hoog vuur…
Kerstvoorgerecht: gevulde Portobello’s
Kerstvoorgerecht: gevulde Portobello's Stemmen: 0 Score: 0 Jij: Stem op dit recept! Recept Afdrukken Koolhydraatarm Kerstvoorgerecht: gevulde Portobello’s Verwarm de oven voor op 200° C. Verwijder de steeltjes van de…
Chia uien crackers, pittig
Chia uien crackers, pittig met lijnzaad Stemmen: 0 Score: 0 Jij: Stem op dit recept! Recept Afdrukken Deze chia uien crackers zijn lekker pittig en heerlijk gewoon als tussendoortje, maar…
Geroosterde pompoen met rozemarijn
Geroosterde pompoen met rozemarijn Stemmen: 0 Score: 0 Jij: Stem op dit recept! Recept Afdrukken Verwarm de oven voor op 220º C. Snijd de pompoen in vieren, Verwijder de zaden…
PowerSlim Sinterklaas recepten
Een aantal heerlijke variaties op de klassieke Sinterklaas snoeperijen! Sint Schuimpjes (fase 1) – 1 persoon Ingrediënten: • 0,5 zakje PowerSlim dessert aardbei • 2 eiwitten • 1 tl vloeibare…
Verstandig troost-eten?
Verstandig troost-eten (en -drinken) in de herfst en winter Eten doe je om in leven te blijven, om je lichaam de nodige energie en voedingsstoffen te verschaffen, om de…
Wat eten we vandaag?
Een drukke baan, laat thuis, boodschappen doen, kinderen ophalen enz. enz. En dan nog de vraag: Wat eten we vandaag? Als drukke carrièrevrouw, moeder, partner (zeg nou zelf, zijn we het niet…
Koolhydraatarme zaden/pitten crackers
Koolhydraatarme zaden/pitten crackers Stemmen: 0 Score: 0 Jij: Stem op dit recept! Recept Afdrukken Heerlijk tussendoortje deze koolhydraatarme zaden en pitten crackers! Verwarm de over voor op 180º . Meng…
Fabels en feiten over koffie
Hardnekkige fabels over koffie Koffie. Ik vind het heerlijk. De geur, de smaak en alle emoties eromheen. Zo jammer dat er zoveel negatieve verhalen de ronde over doen. Is het…
Coquilles met spinazie
Coquilles met spinazie Stemmen: 0 Score: 0 Jij: Stem op dit recept! Recept Afdrukken Fruit de ui met de knoflook glazig in een halve eetlepel olie. Voeg de spinazie toe…
Water drinken via een appje?
Water en je huid Je weet inmiddels wel dat water drinken, minstens twee liter per dag, goed voor je is. Voor je hele lijf en al je organen, maar vooral…
Pas op met ‘comfort food’!
Comfort food Het is herfst en dat betekent meer binnen zijn en gezelligheid. En… lekker eten. Wat is nou eigenlijk comfort food? Huisgemaakt Comfort food staat voor huisgemaakte gerechten die…
Afvallen? Doe de keuken make-over
Handige hulp bij afvallen; doe de keuken-make-over Heb jij het gevoel dat je altijd op je lijn moet letten? Dan kun jij wel wat hulp bij afvallen gebruiken. Ik onthul 6…
Pittige viskoekjes met tonijn
Pittige viskoekjes met tonijn Stemmen: 0 Score: 0 Jij: Stem op dit recept! Recept Afdrukken Nu eens geen 'crab cakes', maar pittige koekjes met tonijn. Heel gemakkelijk te maken en…
Super (food) crackers
Super (food) crackers Stemmen: 0 Score: 0 Jij: Stem op dit recept! Recept Afdrukken Heerlijk deze crackers! En super makkelijk te maken. Een echte super food snack. Verwarm de oven…
Courgettesoep met munt en citroen
Courgettesoep met munt en citroen Stemmen: 0 Score: 0 Jij: Stem op dit recept! Recept Afdrukken De lekkerste en eenvoudigste courgettesoep ooit! Ik at deze soep een tijdje geleden bij…
Marokkaanse zeevruchten
Marokkaanse zeevruchten Stemmen: 0 Score: 0 Jij: Stem op dit recept! Recept Afdrukken Verhit de olijfolie in een wok. Fruit de ui en de knoflook licht aan. Voeg vervolgens de…
Marokkaanse kip tajine
Marokkaanse kip tajine Stemmen: 0 Score: 0 Jij: Stem op dit recept! Recept Afdrukken Bestrooi de kipfilet met peper en zout. Verhit de olijfolie in de tajine en voeg de…
Welke chocolade is het gezondst?
Wat is nu écht gezonder: pure, melk of witte chocolade? Als we gezond eten of aan de lijn doen gaan we vaak op zoek naar een ‘gezondere’ zonde. We trakteren…
Oosterse kip met spruiten
Oosterse kip met spruiten Stemmen: 1 Score: 1 Jij: Stem op dit recept! Recept Afdrukken Kook de rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking. Kook ondertussen de spruitjes in circa…
Hoe voorkom je lekkere trek?
Je kent het wel, heerlijk ontspannen op de bank, filmpje aan, drankje erbij … en lekkere trek! De verleiding is dan groot om iets lekkers te nemen. Niets zo gezellig…
Afvallen en jojo-effect
Afvallen, aankomen, afvallen, aankomen. Het zogenaamde jojo-effect komt je misschien bekend voor. Je gewicht blijft op en neer gaan. Eerst val je af met een dieet en dan eet je…
Vrouwen en eiwitrijke voeding
Eiwitrijke voeding verkleint het risico op hart- en vaatziekten bij vrouwen Het eten van meer eiwitten is net zo gezond voor je hart als stoppen met roken of meer sporten.…
Salade met zoete aardappel
Salade met zoete aardappel Stemmen: 0 Score: 0 Jij: Stem op dit recept! Recept Afdrukken De zoete aardappel 20 minuten koken en in plakjes snijden. Avocado doorsnijden, pit verwijderen, in…
Probeer PowerSlim voor €14,95 i.p.v. €45,00!
Probeer nu PowerSlim uit voor slechts €14,95 i.p.v. €45,00. Ben je thuisgekomen met extra vakantiekilo’s en wil je ze graag kwijt? Zit jij niet lekker in je vel vanwege je…
Hebben emoties invloed op je eetgedrag?
Waar eten voor de één noodzaak is, staat het voor de ander in het teken van feesten, vieren of troosten. Het is dan ook te simpel om te zeggen dat…
Hoe ongezond zijn suikers?
Tafelsuiker of natuurlijke suiker(s): wat is gezonder? Waren het voorheen verkeerde vetten, het zijn nu suikers die als zondebok worden aangewezen voor die kilo’s die er maar niet af willen…
De 3 tips voor gezond eten
Tip 1 gezond eten: vers en gezond eten zorgt ervoor dat je lichaam niet meer schreeuwt om eten Vers eten bevat meer voedingsstoffen Gezond eten betekent zo min mogelijk kant-en-klare…
Cheesecake Framboos
Cheesecake Framboos Stemmen: 0 Score: 0 Jij: Stem op dit recept! Recept Afdrukken Heerlijk voor bij de koffie deze frambozen cheesecake. Bekleed de bodem van een kleine springvorm met bakpapier.…
Hoe gezond is jouw muesli ontbijt?
Ben jij één van de velen die dacht lekker gezond bezig te zijn door je dag met yoghurt met muesli te beginnen? Wanneer je vandaag de dag door de supermarkt…
Pasta (penne) met tonijn
Pasta (penne) met tonijn Stemmen: 0 Score: 0 Jij: Stem op dit recept! Recept Afdrukken Een heerlijke, snelle pasta met tonijn. Wist je dat tonijn uit blik net zo gezond…
Koolhydraatarme kaas/amandel koekjes
Koolhydraatarme kaas/amandel koekjes Stemmen: 0 Score: 0 Jij: Stem op dit recept! Recept Afdrukken Deze koekjes zijn echt in een handomdraai gemaakt, en bijna zonder koolhydraten, maar heel erg lekker!…
Ieder zijn (haar!) buikje…
Een platte buik willen we allemaal. Dat staat als een paal boven water. Maar wat we ons vaak niet realiseren is dat er verschillende soorten ‘buikjes’ zijn die een verschillende…
Gezonde chocolade
Gezonde chocolade Stemmen: 0 Score: 0 Jij: Stem op dit recept! Recept Afdrukken Laat de cacaoboter met de kokosolie au bain-marie smelten en haal de kom van de pan met…
Chocolade is gezond!
3 redenen waarom chocolade gezond is! Wij vrouwen zijn er gek op, chocolade, chocolademelk, bonbons, chocolademilkshake, chocolade ijs, brownies, chocoladepudding en zo kan ik nog wel even doorgaan. Heb jij…
Koolhydraatarme brownies
Koolhydraatarme brownies Stemmen: 0 Score: 0 Jij: Stem op dit recept! Recept Afdrukken Verwarm de over voor op 180 graden C. Doe de dadels met de eieren in de keukenmachine…
Caesar salad toast
Caesar salad toast Stemmen: 0 Score: 0 Jij: Stem op dit recept! Recept Afdrukken Een lekker lunchgerecht dat je mag eten vanaf PowerSlim fase1A. Meng de ansjovis en knoflook door…
Sexy benen
Een van de heerlijkste dingen van de zomer is dat je je kunt hullen in lichte, luchtige maar vooral ook sexy kleding. Minder kleding aan hebben betekent niet alleen het…
Snack ook 190 kcal per dag minder!
Met deze eenvoudige methode snack je 190 kcal per dag minder Uit verschillende onderzoeken blijkt dat wanneer je op gewicht wilt blijven het een zeer effectieve methode is om vooraf…
Bietensalade met geitenkaas
Bietensalade met geitenkaas Stemmen: 0 Score: 0 Jij: Stem op dit recept! Recept Afdrukken Snijd de gekookte bietjes en appel in kleine stukjes en doe deze in een kom. Meng…
Hartige koolhydraatarme muffins
Hartige koolhydraatarme muffins Stemmen: 0 Score: 0 Jij: Stem op dit recept! Recept Afdrukken Heerlijke, makkelijke koolhydraatarme Muffins. De hartige variant, heerlijk als lunch met een salade. Oven voorverwarmen op…
3 Typisch ongezonde Hollandse dingen
De volgende drie dingen zijn typisch Hollands, en slechter voor je dan je misschien altijd dacht. 1 SLECHT SLAPEN Uit onderzoek is gebleken dat bijna de helft van de Nederlanders…
Zijn noten gezond of niet?
Noten, ze zijn helemaal ‘hip, hot and happening’. Maar zijn noten wel zo gezond en goed voor ons? En in welke mate dan? Vetten in noten In noten zit veel…
Niet aankomen tijdens je vakantie: 10 tips
Lekker en gezond eten als je op vakantie bent: 10 manieren om niet aan te komen tijdens je vakantie Gezond eten kan best lastig zijn tijdens de vakantie Voor de…
Seafood Curry
Seafood Curry Stemmen: 0 Score: 0 Jij: Stem op dit recept! Recept Afdrukken Pureer de ui en gember samen tot puree. Verhit de olie in een pan, voeg de garam…
Koffie en alcohol: boosdoeners?
Hebben koffie en alcohol een negatief effect op het verouderingsproces? Een kopje koffie, een glaasje wijn. Waarschijnlijk een steevast onderdeel van je dagelijkse routine. Voor velen vormt het drinken ervan…
Scrambled eggs met cantharellen
Scrambled eggs met cantharellen Stemmen: 0 Score: 0 Jij: Stem op dit recept! Recept Afdrukken Heerlijk roereitje met paddenstoelen! Klop de eieren los met de sojasaus. Verhit de olie in…
Eet jij genoeg vezels?
Iedereen weet wel zo ongeveer dat vezels belangrijk zijn voor een gezond voedingspatroon. Maar wat zijn vezels nu eigenlijk? Hoeveel moet je ervan eten en welke voedingsproducten bevatten vezels? Wat…
Zomerse meloen ijsklontjes
Zomerse meloen ijsklontjes Stemmen: 0 Score: 0 Jij: Stem op dit recept! Recept Afdrukken Tijdens warme dagen is het nóg belangrijker om voldoende te drinken. Maak het makkelijker door je…
Gezonde voeding en diabetes
Diabetes is de meest voorkomende chronische ziekte in Nederland. Ruim 1 miljoen mensen in Nederland lijden aan diabetes, waaronder zelfs kinderen. Maar de omvang van het probleem is nog groter,…
Tips voor een platte buik
Het is zover. Het warme seizoen is begonnen. En dat betekent: vakantie en luchtige, zeer luchtige kleding (tenminste, laten we het hopen!). Je draagt topjes, nauw aansluitende zomerjurkjes of niet…
Portobello tofuburger
Portobello tofuburger Stemmen: 0 Score: 0 Jij: Stem op dit recept! Recept Afdrukken Een dagje zonder vlees? Probeer dan deze burgers met tomaat en ijsbergsla. Lekker vegetarisch en koolhydraatarm, vanaf…
Bloemkool pizza
Bloemkool pizza Stemmen: 0 Score: 0 Jij: Stem op dit recept! Recept Afdrukken Eén van mijn favoriete pizzarecepten! Ik zou het absoluut geen straf vinden om de rest van mijn…
Gezonder eten met je gezin?
Tips om gezonder te eten voor jou en je gezin De keuzes die we maken zijn vaak impulsen. Terwijl we toch echt dagelijks goede keuzes zouden moeten maken. Niet makkelijk,…
