PowerSlim recepten

PowerSlim Recepten voor elke fase in jouw proces van afvallen

Onderstaande filter dient als volgt gebruikt te worden:
Selecteer één fase tegelijk, eventueel gecombineerd met één voedselcategorie (bijvoorbeeld fase 1 + lunch).
Indien je een andere fase of voedselcategorie wilt selecteren, de-selecteer dan eerst degene die geselecteerd is of klik op “Alles” om opnieuw te beginnen.

Kwarkbrood

Amandel Chia ontbijtje

Kiptajine met couscous

Flammkuchen met zalm

Koohydraatarm kaasbroodje

Aardappel spinazie zalm schotel

Havermout pannenkoekje

Aardappel courgette rösti met kruidendip

Hartige pannenkoek sandwich

Kiptajine met aubergine en courgette

Speculaas pannenkoekjes koolhydraatarm

Spinazie-preitaart

Smoothie van blauwe bessen

Gevulde kipfilet met spinazie

Quiche met spinazie en zalm

Frittata met champignons en courgette

Mediterraan broodje met komkommer kipsalade

Salade van pasta en makreel

Koolhydraatarme wentelteefjes

Broccoli-bloemkoolpuree met kip

Snelle pizza, koolhydraatarm en gezond

Koolhydraatarme eiermuffins

Gezonde garnalen nuggets

Zoete aardappel stamppot met rucola en skrei

Scampi in citroen-knoflookolie

Müsli: home made!

Wrap Gyros

Sandwich met gerookte kip en avocado

Frites van kikkererwten

Bruschetta met gebakken champignons

Gevulde zoete aardappelen

Pasta met gepofte paprika en geitenkaas

Tonijn rode bieten spread

Bloemkoolnasi koolhydraatarm

Courgette salade met kalkoen

Koolhydraatarm courgettebrood

Geitenkaas balletjes met pistache en sesam

Avocadomousse met gerookte zalm

Hertenbiefstuk met sjalottenjus

Kerstvoorgerecht: gevulde Portobello's

Noten dadel reepjes

Marokkaanse kippenlevertjes

Chia uien crackers, pittig

Geroosterde pompoen met rozemarijn

Koolhydraatarme zaden/pitten crackers

Coquilles met spinazie

Pittige viskoekjes met tonijn

Dadel/walnoten tussendoortjes

Tortilla van zoete aardappel

Super (food) crackers

Courgettesoep met munt en citroen

Marokkaanse zeevruchten

Marokkaanse kip tajine

Oosterse kip met spruiten

Salade met zoete aardappel

Cheesecake Framboos

Pasta (penne) met tonijn

Koolhydraatarme kaas/amandel koekjes

Gezonde chocolade

Koolhydraatarme brownies

Caesar salad toast

Bietensalade met geitenkaas

Hartige koolhydraatarme muffins

Seafood Curry

Scrambled eggs met cantharellen

Zomerse meloen ijsklontjes

Portobello tofuburger

Bloemkool pizza

Verse lasagne Bolognaise

Haringtartaar op roggebrood

Sandwich met haring en radijs

Boerenkool chips

Penne met kip en verse pesto

Gevulde paprika met rijst

Japanse zalm met groene asperges

Slanke lasagne

Fusilli met paddenstoelen

Zalmtartaartje

Aubergine gevuld met tonijn