Broccoli-bloemkoolpuree met kip

Een gezonde puree gemaakt van zoete aardappel wordt natuurlijk al heel vaak gedaan maar je kunt er ook voor kiezen om puree te maken van alleen bloemkool en broccoli. Dat broccoli ontzettend gezond is weten de meesten wel, maar de bloemkool mag ook zeker niet worden onderschat.

Bloemkool-broccolipuree met kp

Broccoli-bloemkoolpuree met kip

Stemmen: 1
Score: 3
Jij:
Stem op dit recept!
Recept Afdrukken
Snijd de broccoli en bloemkool in roosjes en kook ze in 15 minuten gaar. Kruid de kipfilet met zout, peper, knoflook en oregano. Verhit een grillpan of grillapparaat. Grill de kipfilet in 10 minuutjes gaar. Laat intussen de groentes goed uitlekken zodat al het vocht eruit is. Stamp de groentes fijn en voeg de pesto, wat zout en knoflookkruiden toe. Vanaf PowerSlim fase 2.
Porties Prep Tijd
1 persoon 10 minuten
Kook Tijd
10 minuten
Porties Prep Tijd
1 persoon 10 minuten
Kook Tijd
10 minuten
Bloemkool-broccolipuree met kp

Broccoli-bloemkoolpuree met kip

Stemmen: 1
Score: 3
Jij:
Stem op dit recept!
Recept Afdrukken
Snijd de broccoli en bloemkool in roosjes en kook ze in 15 minuten gaar. Kruid de kipfilet met zout, peper, knoflook en oregano. Verhit een grillpan of grillapparaat. Grill de kipfilet in 10 minuutjes gaar. Laat intussen de groentes goed uitlekken zodat al het vocht eruit is. Stamp de groentes fijn en voeg de pesto, wat zout en knoflookkruiden toe. Vanaf PowerSlim fase 2.
Porties Prep Tijd
1 persoon 10 minuten
Kook Tijd
10 minuten
Porties Prep Tijd
1 persoon 10 minuten
Kook Tijd
10 minuten
Ingrediënten
Porties: persoon
Eenheden:
Deel dit Recept
Mogelijk doorWP Ultimate Recipe

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Fill out this field
Fill out this field
Geef een geldig e-mailadres op.
Je moet de voorwaarden accepteren voordat je het bericht kunt verzenden.
Rating

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Menu