Amandel Chia ontbijtje

Dit amandel chia ontbijtje is een super makkelijke manier om te ontbijten als je weinig tijd hebt ‘s ochtends. Chiazaad bevat een superhoge concentratie voedingsstoffen zoals calcium, kalium, magnesium, selenium en omega-3. Dit ontbijtje maak je de de avond tevoren klaar en laat het opstijven in de koelkast

Het heeft een regulerend effect op je bloedsuikerspiegel en werkt bloeddrukverlagend. Vanwege de bloeddrukverlagende werking kun je chiazaad beter niet gebruiken als je ook bloeddrukverlagende medicatie gebruikt.

Dit ontbijtje past in fase 3 van het PowerSlim programma, maar is voor iedereen lekker!

Meer ontbijtrecepten? https://www.afvallenamstelveen.nl/powerslim-recepten/

Amandel Chia ontbijtje
Stemmen: 0
Score: 0
Jij:
Stem op dit recept!
Recept Afdrukken
Porties Prep Tijd
1 persoon 2 minuten
Passieve Tijd
1 nacht wachten
Porties Prep Tijd
1 persoon 2 minuten
Passieve Tijd
1 nacht wachten
Amandel Chia ontbijtje
Stemmen: 0
Score: 0
Jij:
Stem op dit recept!
Recept Afdrukken
Porties Prep Tijd
1 persoon 2 minuten
Passieve Tijd
1 nacht wachten
Porties Prep Tijd
1 persoon 2 minuten
Passieve Tijd
1 nacht wachten
Ingrediënten
Porties: persoon
Eenheden:
Instructies
  1. Meng de amandelmelk met het chiazaad, de steviadruppels en kaneel. Laat een nacht opstijven in de koelkast.
Deel dit Recept
Mogelijk doorWP Ultimate Recipe

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Fill out this field
Fill out this field
Geef een geldig e-mailadres op.
Je moet de voorwaarden accepteren voordat je het bericht kunt verzenden.
Rating

Menu