020 - 822 45 94 / 06 - 199 59 171
info@afvallenamstelveen.nl
Facebook
Google+
LinkedIn
Pinterest
  • Home
  • Over mij
    • Over mij
    • Partners
  • Afvallen met PowerSlim
    • Afvallen met PowerSlim
    • Hoe werkt PowerSlim
    • Afslanken in 3 fasen
    • Begeleiding
    • Wat kost het?
    • PowerSlim starterspakket
    • PowerSlim producten
    • PowerSlim recepten
    • Veel gestelde vragen
    • PowerSlim proefavonden
  • Ervaringen
    • Geef uw mening
    • Succesverhalen
  • Blog/Nieuws
  • Contact

Aubergine gevuld met tonijn

april 9, 2015adminfase 2Geen reacties
Aubergine gevuld met tonijn
Stemmen: 0
Score: 0
Jij:
Stem op dit recept!
Recept Afdrukken
Aubergine gevuld met tonijn, een ovengerecht dat je kunt maken vanaf fase 2. Verwarm de oven voor op 200 °C. Halveer de aubergine in de lengte en schraap met een lepel de kern met zaden er uit. Giet de tonijn af. Meng in een kom de paprika, uit, knoflook, Italiaanse kruiden en tonijn en schep er 1 el olie door. Vul de auberginehelften hiermee. Dek de schaal af met aluminiumfolie en bak het gerecht ca. 40 minuten in de oven.
  • MaaltijdDiner
  • KeukenItalian
Porties Prep Tijd
1 persoon 10 minuten
Kook Tijd
40 minuten
Porties Prep Tijd
1 persoon 10 minuten
Kook Tijd
40 minuten
Aubergine gevuld met tonijn
Stemmen: 0
Score: 0
Jij:
Stem op dit recept!
Recept Afdrukken
Aubergine gevuld met tonijn, een ovengerecht dat je kunt maken vanaf fase 2. Verwarm de oven voor op 200 °C. Halveer de aubergine in de lengte en schraap met een lepel de kern met zaden er uit. Giet de tonijn af. Meng in een kom de paprika, uit, knoflook, Italiaanse kruiden en tonijn en schep er 1 el olie door. Vul de auberginehelften hiermee. Dek de schaal af met aluminiumfolie en bak het gerecht ca. 40 minuten in de oven.
  • MaaltijdDiner
  • KeukenItalian
Porties Prep Tijd
1 persoon 10 minuten
Kook Tijd
40 minuten
Porties Prep Tijd
1 persoon 10 minuten
Kook Tijd
40 minuten
Ingrediënten
  • 1 aubergine
  • 1 blikje tonijn in water (160 gram)
  • 1/2 rode paprika fijngesneden
  • 1/2 witte ui gesnipperd
  • 1 teen knoflook fijngehakt
  • 2 eetlepels Italiaanse kruiden potje, 12 gram
  • 1 eetlepel olijfolie
Porties:
Eenheden:
Deel dit Recept
Mogelijk doorWP Ultimate Recipe
: afslanken, afvallen, aubergine, eiwitrijk, fase 2, Italiaanse kruiden, knoflook, koolhydraatarm, oven, paprika, Power Slim, PowerSlim fase 2, recept gerecht, tonijn

Gerelateerde artikelen

Koolhydraatarme wentelteefjes

mei 24, 2016Ada Hoefnagels

Bloemkoolnasi koolhydraatarm

januari 7, 2016Ada Hoefnagels

Spinazie-preitaart

augustus 29, 2016Ada Hoefnagels

Geef een reactie Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Contactgegevens

Ada Hoefnagels
Snel en gezond afvallen
Donau 44
1186 KM Amstelveen
020 - 822 45 94/06 - 199 59 171
info@afvallenamstelveen.nl
KvK - 58015906
BTW - NL087393384B04
Bank - NL84 RABO0113278829

Uitgelichte Pagina’s

  • Begeleiding
  • Wat kost het?
  • Afslanken in 3 fasen
  • Hoe werkt PowerSlim
  • Veel gestelde vragen
  • Sitemap

Openingstijden

Maandag  :  09.00 – 20.00
Dinsdag  :  09.00 – 20.00
Woensdag  :  09.00 – 20.00
Donderdag  :  09.00 – 20.00
Vrijdag  :  09.00 – 20.00
Zaterdag  :  09.00 – 17.00

Volg ons!

Gecertificeerd voedingscoach

© 2017 All rights reserved. Ada Hoefnagels, Snel en gezond afvallen Afvallen met PowerSlim.