020 - 822 45 94 / 06 - 199 59 171
info@afvallenamstelveen.nl
Facebook
Google+
LinkedIn
Pinterest
  • Home
  • Over mij
    • Over mij
    • Partners
  • Afvallen met PowerSlim
    • Afvallen met PowerSlim
    • Hoe werkt PowerSlim
    • Afslanken in 3 fasen
    • Begeleiding
    • Wat kost het?
    • PowerSlim starterspakket
    • PowerSlim producten
    • PowerSlim recepten
    • Veel gestelde vragen
    • PowerSlim proefavonden
  • Ervaringen
    • Geef uw mening
    • Succesverhalen
  • Blog/Nieuws
  • Contact

Verse lasagne Bolognaise

juni 19, 2015adminfase 1, PowerSlimGeen reacties
Verse lasagne Bolognaise
Stemmen: 0
Score: 0
Jij:
Stem op dit recept!
Recept Afdrukken
Verwarm de oven voor op 220º graden. Voeg de tomaat, bouillonblokje, knoflook, basilicum en de Italiaanse kruiden samen en pureer met een staafmixer tot puree. Verwarm 1 el olijfolie in een pan en bak de tartaar rul. Bak de courgetteblokjes kort mee. Voeg de tomatenpuree toe en laat het geheel even inkoken. Vet een ovenschaal in met olijfolie. Verdeel de saus over de bodem en beleg met de lasagnebladen. Houd deze volgorde aan totdat de saus op is. Zorg ervoor dat je eindigt met een laag saus. Verdeel 4 el Boursin cuisine over de bovenste laag. Zet de lasagne in het midden van de voorverwarmde oven en laat de lasagne in 20 minuten gaar worden. Tip: vanaf PowerSlim fase 3 is deze lasagne heerlijk met geraspte Parmezaanse kaas erop.
  • MaaltijdDiner
  • KeukenItalian
Porties Prep Tijd
4 porties 30 minuten
Porties Prep Tijd
4 porties 30 minuten
Verse lasagne Bolognaise
Stemmen: 0
Score: 0
Jij:
Stem op dit recept!
Recept Afdrukken
Verwarm de oven voor op 220º graden. Voeg de tomaat, bouillonblokje, knoflook, basilicum en de Italiaanse kruiden samen en pureer met een staafmixer tot puree. Verwarm 1 el olijfolie in een pan en bak de tartaar rul. Bak de courgetteblokjes kort mee. Voeg de tomatenpuree toe en laat het geheel even inkoken. Vet een ovenschaal in met olijfolie. Verdeel de saus over de bodem en beleg met de lasagnebladen. Houd deze volgorde aan totdat de saus op is. Zorg ervoor dat je eindigt met een laag saus. Verdeel 4 el Boursin cuisine over de bovenste laag. Zet de lasagne in het midden van de voorverwarmde oven en laat de lasagne in 20 minuten gaar worden. Tip: vanaf PowerSlim fase 3 is deze lasagne heerlijk met geraspte Parmezaanse kaas erop.
  • MaaltijdDiner
  • KeukenItalian
Porties Prep Tijd
4 porties 30 minuten
Porties Prep Tijd
4 porties 30 minuten
Ingrediënten
  • 1 pak PowerSlim lasagnebladen
  • 200 gram rundertartaar
  • 2 tomaten in blokjes
  • 4 theelepels tomatenpuree
  • 1 kleine ui gesnipperd
  • 400 gram courgette in blokjes
  • 2 teentjes knoflook
  • 4 eetlepels Boursin cuisine light
  • verse basilicum
  • 1 eetlepel olijfolie
  • 1/2 bouillonblokje
  • Italiaanse kruiden
Porties: porties
Eenheden:
Deel dit Recept
Mogelijk doorWP Ultimate Recipe
: afslanken, afvallen, bmi, bmi berekenen, eiwitrijk, eiwitten, gezond eten, gezonde gerechten, gezonde recepten, koolhydraatarm dieet, koolhydraatarme gerechten, koolhydraatarme recepten, lasagne, lasagne bolognaise, PowerSlim, PowerSlim dieet, PowerSlim fase1, proteïnedieet, snel afvallen, voedingscentrum, wat eten we vandaag

Gerelateerde artikelen

Broccoli-bloemkoolpuree met kip

maart 17, 2016Ada Hoefnagels

Haringtartaar op roggebrood

juni 17, 2015admin

Scampi in citroen-knoflookolie

februari 20, 2016Ada Hoefnagels

Geef een reactie Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Contactgegevens

Ada Hoefnagels
Snel en gezond afvallen
Donau 44
1186 KM Amstelveen
020 - 822 45 94/06 - 199 59 171
info@afvallenamstelveen.nl
KvK - 58015906
BTW - NL087393384B04
Bank - NL84 RABO0113278829

Uitgelichte Pagina’s

  • Begeleiding
  • Wat kost het?
  • Afslanken in 3 fasen
  • Hoe werkt PowerSlim
  • Veel gestelde vragen
  • Sitemap

Openingstijden

Maandag  :  09.00 – 20.00
Dinsdag  :  09.00 – 20.00
Woensdag  :  09.00 – 20.00
Donderdag  :  09.00 – 20.00
Vrijdag  :  09.00 – 20.00
Zaterdag  :  09.00 – 17.00

Volg ons!

Gecertificeerd voedingscoach

© 2017 All rights reserved. Ada Hoefnagels, Snel en gezond afvallen Afvallen met PowerSlim.