Havermout vinden sommige van mijn klanten saai en niet zo lekker. Wel als je er pannenkoekjes van bakt! Heerlijk met een beetje kaneel. Als je ze in een klontje roomboter…
PowerSlim fase 1
Kurkuma: gezond en lekker!
Wil jij meer weten over de goede eigenschappen van kurkuma? Lang geleden ontdekten de bewoners van Azië de geneeskrachtige eigenschappen van kurkuma Sindsdien gebruiken veel mensen deze gele wortel vanwege de…
Joske: ‘Ik zit weer vol energie!’
Ik ben Joske Peters, 22 jaar. In korte tijd was ik heel wat kilo’s aangekomen, ik had veel last van hoofdpijn en zat niet lekker in mijn vel. De maat…
Frittata met champignons en courgette
Weinig tijd om te koken? Maak een frittata. Zó klaar, lekker en gezond. Probeert deze met courgette, champignons en paprika. Een aanrader! PowerSlim fase 1. Frittata met champignons en courgette…
Mediterraan broodje met komkommer kipsalade
Hou jij ook zo van kip? Maak dit heerlijke broodje, met als basis het PowerSlim mediterrane broodje. Als je wilt variëren, vervang dan de kip door zalm. Mediterraan broodje…
Koolhydraatarme wentelteefjes
Hou jij ook zo van wentelteefjes? Maar wil je wel koolhydraatarme recepten? Maak deze PowerSlim wentelteefjes met het sesambrood. Snel gemaakt en heerlijk! Koolhydraatarme wentelteefjes Stemmen: 0 Score: 0 Jij:…
Afvallen: zó eenvoudig kan het zijn
Afvallen met PowerSlim: niet minder eten, maar ánders eten! Afvallen moeilijk? Niet met PowerSlim! Vandaag was Renske weer bij me voor de wekelijkse controle. En…. inmiddels is ze 16,6 kg.…
Snelle pizza, koolhydraatarm en gezond
Hou je van een warm lunchgerecht? En toch snel klaar? Maak deze snelle pizza. Voor iedereen lekker maar voor de PowerSlimmers: je mag deze pizza eten vanaf PowerSlim fase 1!…
Geitenkaas balletjes met pistache en sesam
Geitenkaas balletjes met pistache en sesam Stemmen: 0 Score: 0 Jij: Stem op dit recept! Recept Afdrukken Roer de geitenkaas met het citroenrasp en -sap in een kom en draai…
Avocadomousse met gerookte zalm
Avocadomousse met gerookte zalm Stemmen: 0 Score: 0 Jij: Stem op dit recept! Recept Afdrukken Pureer het vruchtvlees van de avocado met de mosterd dilledressing, olijfolie en peper en zout.…
De slanke lijn en alcohol….
In de decembermaand worden er heel wat flessen ontkurkt, worden er heel wat glaasjes gevuld en wordt er veel geklonken. Als je je daarbij nog eens te goed doet aan alle…
Hertenbiefstuk met sjalottenjus
Hertenbiefstuk met sjalottenjus Stemmen: 0 Score: 0 Jij: Stem op dit recept! Recept Afdrukken Koolhydraatarm Kerstrecept: Hertenbiefstuk met sjalottenjus Voorbereiding: Laat de wijn samen met de wildfond op hoog vuur…
Kerstvoorgerecht: gevulde Portobello’s
Kerstvoorgerecht: gevulde Portobello's Stemmen: 0 Score: 0 Jij: Stem op dit recept! Recept Afdrukken Koolhydraatarm Kerstvoorgerecht: gevulde Portobello’s Verwarm de oven voor op 200° C. Verwijder de steeltjes van de…
Courgetti: hip en hot
Wat zijn Courgetti? Je kunt geen foodblog openen of je ziet ze: courgetti. Een ‘spaghetti’ van dunne sliertjes rauwe of kort gekookte courgette, ook wel zucchetti (van zucchine, het Italiaanse woord voor…
Kerstmenu PowerSlim 2015
Stel een heerlijk Kerstmenu samen en maak een keuze uit onderstaande gerechten. Alle gerechten zijn voor 4 personen en geschikt voor Powerslim vanaf fase 1. …
Marokkaanse kip tajine
Marokkaanse kip tajine Stemmen: 0 Score: 0 Jij: Stem op dit recept! Recept Afdrukken Bestrooi de kipfilet met peper en zout. Verhit de olijfolie in de tajine en voeg de…
Portobello tofuburger
Portobello tofuburger Stemmen: 0 Score: 0 Jij: Stem op dit recept! Recept Afdrukken Een dagje zonder vlees? Probeer dan deze burgers met tomaat en ijsbergsla. Lekker vegetarisch en koolhydraatarm, vanaf…
BMI Berekenen
kg | |
cm |
Archief
- januari 2021 (2)
- augustus 2020 (1)
- maart 2020 (5)
- september 2019 (1)
- januari 2019 (2)
- december 2018 (1)
- april 2018 (1)
- november 2017 (1)
- oktober 2017 (4)
- september 2017 (4)
- augustus 2017 (1)
- mei 2017 (2)
- maart 2017 (1)
- februari 2017 (3)
- januari 2017 (1)
- december 2016 (5)
- november 2016 (1)
- oktober 2016 (7)
- augustus 2016 (9)
- juli 2016 (6)
- juni 2016 (6)
- mei 2016 (1)
- april 2016 (2)
- maart 2016 (4)
- februari 2016 (9)
- januari 2016 (15)
- december 2015 (16)
- november 2015 (9)
- oktober 2015 (7)
- september 2015 (8)
- augustus 2015 (14)
- juli 2015 (9)
- juni 2015 (23)
- mei 2015 (14)
- april 2015 (11)