020 - 822 45 94 / 06 - 199 59 171
info@afvallenamstelveen.nl
Facebook
Google+
LinkedIn
Pinterest
  • Home
  • Over mij
    • Over mij
    • Partners
  • Afvallen met PowerSlim
    • Afvallen met PowerSlim
    • Hoe werkt PowerSlim
    • Afslanken in 3 fasen
    • Begeleiding
    • Wat kost het?
    • PowerSlim starterspakket
    • PowerSlim producten
    • PowerSlim recepten
    • Veel gestelde vragen
    • PowerSlim proefavonden
  • Ervaringen
    • Geef uw mening
    • Succesverhalen
  • Blog/Nieuws
  • Contact

Tag: schijf van vijf

Home Tag: schijf van vijf

Nieuw: de PowerSlim Balance lijn!

april 9, 2018Ada HoefnagelsBlog, PowerSlimGeen reactiesafslankproducten, afvallen met begeleiding, afvallen met PowerSlim, bmi, bmi berekenen, eiwitrijk, gewichtsbehoud, gezond afvallen, koolhydraatarm, koolhydraatarme recepten, PowerSlim, PowerSlim Balance, PowerSllim fase, schijf van vijf, snel afvallen, voedingscentrum

PowerSlim introduceert een nieuwe gewichtsbehoud lijn! Ken jij het fenomeen? Je bent op gewicht, maar af en toe gebeurt het toch: paar kilo eraf, een paar kilo erbij en weer terug….. Dankzij PowerSlim leer je om bewuster te eten en…

Lees verder

Aardappel spinazie zalm schotel

oktober 9, 2017Ada Hoefnagelsfase 1Geen reactiesaardappelpuree, afvallen met PowerSlim, bmi, bmi berekenen, gezond afvallen, gezond bmi, koolhydraatarm dieet, ovengerecht, PowerSlim recepten, ProwerSlim, schijf van vijf, snel afvallen, spinazie, voedingscentrum, wat eten we vandaag, zalm

Zalm is een lekker, gezond visje. Gemakkelijk klaar te maken en het levert veel omega vetzuren. Wil jij weleens wat anders dan gewoon een mootje gebakken zalm? Probeer dit gerechtje met spinazie en aardappel. Makkelijk te maken, 10 minuutjes in…

Lees verder
King Taling na

Kim: ‘Ik energiek? Nu wel!’

mei 1, 2017Ada HoefnagelsPowerSlim, SuccesverhalenGeen reactiesafvalcoach, afvallen, afvallen met koolhydraatarm dieet, afvallen met PowerSlim, afvallen onder begeleiding, bmi, bmi berekenen, bmi meter, eiwit rijk, eiwitten, gezond afvallen, koolhydraatarm, koolhydraatarme recepten, PowerSlim, PowerSlim fase 1A, proteïnedieet, proteïnen, schijf van vijf, snel afvallen, voedingscentrum, wat eten we vandaag

Ik ben Kim Taling en ik ben 33 jaar. Ik kwam al een tijdje bij de beautystudio voor mijn schoonheidsbehandelingen. Mijn schoonheidsspecialiste wist dat ik meerdere diëten gevolgd heb, maar helaas allemaal zonder succes. Ik voelde mij ongelukkig, totaal niet…

Lees verder

Afvallen? Ga wandelen of hardlopen!

augustus 29, 2016Ada HoefnagelsBlog, PowerSlimGeen reactiesafvallen, afvallen met PowerSlim, bmi, bmi berekenen, eiwitrijk, gezonde voeding, gezoond afvallen, hardlopen, koolhydraatarm dieet, koolhydraatarme recepten, PowerSlim afslankcoach, proteïnedieet, schijf van vijf, snel afvallen, sporten, voedingsadvies, voedingscentrum, voedingscoach, wandelen, wat eten we vandaag

Wandelen of hardlopen, gewoon doen! Het is niet voor iedereen even makkelijk om een uurtje te gaan hardlopen. Maar beginnen met (stevig door-) wandelen moet toch geen probleem zijn? Als je hardloopt met een gemiddelde snelheid van 11 km/uur verbrandt…

Lees verder
Smoothie van blauwe bessen

Smoothie van blauwe bessen

augustus 8, 2016Ada HoefnagelsBlog, fase 2Geen reactiesafvallen met PowerSlim, anti-oxidanten, blauwe bessen, bmi, bmi berekenen, eiwitdieet, eiwitrijk, gezond afvallen, gezond ontbijt, gezonde snack, havermout, koolhydraatarm, koolhydraatarm dieet, PowerSlim gerechten, PowerSlim recepten, schijf van vijf, smoothie, snel afvallen, voedingscentrum, wat eten we vandaag

Heb je zin in een lekker en verantwoord tussendoortje en hou je van fruit? Maak deze blauwe bessen smoothie. Snel gemaakt en heel gezond. Blauwe bessen zitten barstensvol anti-oxidanten en die kunnen we goed gebruiken. Daarnaast zorgt de kwark in…

Lees verder
Kipfilet gevuld spinazie

Gevulde kipfilet met spinazie

augustus 8, 2016Ada HoefnagelsBlog, fase 1Geen reactiesafvallen, afvallen met PowerSlim, bmi, bmi berekenen, eiwitdieet, eiwitrijk, gewichtsbehoud, gezond afvallen, koolhydraatarm dieet, koolhydraatarme gerechten, PowerSlim gerechten, PowerSlim recepten, schijf van vijf, snel afvallen, voedingscentrum, wat eten we vandaag

Wil je ook wel eens snel klaar zijn? Maak deze gevulde kipfilet met spinazie en Boursin cuisine light. Lekker met rucola met knoflook kruiden dressing. Als je aan het PowerSlimmen bent mag je dit gerecht eten vanaf fase1!! Gevulde kipfilet…

Lees verder
powerslim afslankprogramma

‘Wij kunnen alles weer aan!’

augustus 4, 2016Ada HoefnagelsPowerSlim, SuccesverhalenGeen reactiesafvallen met PowerSlim, bmi, bmi berekenen, eiwitrijk, gezond afvallen, koolhydraatarm dieet, koolhydraatarme gerechten, koolhydraatarme recepten, PowerSlim, PowerSlim coach, PowerSlim recepten, PowerSlink afslankprogramma, producten, schijf van vijf, snel afvallen, voedingscentrum, wat eten we vandaag

Belinda en Nicole vielen samen 67 kilo af. Zij vertellen hoe zij dat deden met het PowerSlim afslankprogramma. Het verhaal van Belinda: Heel lang was ik er niet klaar voor, maar nu was het genoeg. Ik had de wil om…

Lees verder

Help! Welke ontbijtgranen moet ik kiezen?

augustus 1, 2016Ada HoefnagelsBlog, PowerSlim, UncategorizedGeen reactiesafvallen met PowerSlim, bmi, bmi berekenen, eiwitrijk, gezond afvallen, gezonde recepten, gezonde voeding, home-made müsli, koolhydraatarm, koolhydraatarm dieet, koolhydraatarme recepten, müsli, ontbijtgranen, PowerSlim, PowerSlim dieet, PowerSlim kookboek, PowerSlim recepten, schijf van vijf, snel afvallen, stevia, suiker, voedingscentrum, wat eten we vandaag, zoetstof

Tijdens de eerste fase van PowerSlim is die keuze lekker gemakkelijk. Je kiest gewoon een ontbijtje van een van de producten: de havermout, een dessert, een croissantje, kwark met muesli chocolade karamel of noem maar op. Maar dan komt het moment dat je…

Lees verder

‘Ik heb geleerd goed voor mijn lichaam te zorgen’

augustus 1, 2016Ada HoefnagelsSuccesverhalenGeen reactiesafvallen met PowerSlim, anders eten, bmi, bmi berekenen, eiwitrijk, gezond afvallen, gezonde recepten, koolhydraatarm dieet, koolhydraatarme gerechten, koolhydraatarme recepten, PowerSlim kookboek, PowerSlim recepten, schijf van vijf, snel afvallen, voedingscentrum, wat eten we vandaag

Ik ben Antoinette Kros, 46 jaar. De eerste keer dat ik de naam PowerSlim hoorde was toen mijn zus mij heel enthousiast daarover vertelde. Al jaren liep ik met een uiterst ontevreden gevoel over mijn lichaam rond. Ik wist heel…

Lees verder
Light producten

Light producten, feit of fabel?

juni 14, 2016Ada HoefnagelsBlog, PowerSlimGeen reactiesafvallen, afvallen met PowerSlim, bmi, bmi berekenen, eiwitrijk dieet, gezond afvallen, gezond eten, ijs, koolhydraatarm dieet, koolhydraatarme recepten, light ijs, light producten, light recepten, light slagroom, schijf van vijf, slagroom, snel afvallen, voedingscentrum, wat eten we vandaag

Eén van de meest gestelde vragen bij het afvallen: helpen light producten bij het afvallen? Light of boerenbedrog? Allereerst is er een onderscheid te maken tussen light producten waar 1 component verlaagd is, zodat de term light gebruikt mag worden. Maar waarbij…

Lees verder
bananenbrood

Bananenbrood van amandelmeel

april 15, 2016Ada HoefnagelsBlog, PowerSlim, UncategorizedGeen reactiesafslanken, afvallen, afvallen met PowerSlim, amandelen, amandelmeel, bananen, bananenbrood, bmi, bmi berekenen, dadels, eiwitrijk, gezond afvallen, gezonde gerechten, gezonde recepten, koolhydraatarm, koolhydraatarm dieet, koolhydraatarme recepten, proteïnen, schijf van vijf, snel afvallen, vijgen, voedingscentrum, wat eten we vandaag, zuidvruchten

Bananenbrood van amandelmeel is een gezond alternatief voor het standaard bananenbrood gemaakt van bloem. Amandelmeel bevat meer vitamines, meer mineralen, meer gezonde vetten, geen gluten en geen koolhydraten. Het recept zelf is niet koolhydraatarm omdat bananen, dadels en vijgen die…

Lees verder

Koolhydraten: ben jij verslaafd?

december 28, 2015Ada HoefnagelsBlogGeen reactiesafvallen, afvallen met PowerSlim, bmi, bmi berekenen, eiwitrijk dieet, eiwitten, gezonde gerechten, gezonde recepten, koolhydraatarm dieet, koolhydraatarm eten, koolhydraatarme gerechten, koolhydraten, PowerSlim voedingscoach, proteïnen, schijf van vijf, snel afvallen, voedingscentrum, wat eten we vandaag

Ken je dat? Je bent net klaar met je (avond)eten, je zit vrij vol (lees: soms kan er een knoopje los) en toch heb je zin in IETS! Iets lekkers. Een toetje, chocolade, koekjes, in ieder geval iets zoets. Je…

Lees verder
Coquilles met spinazie

Coquilles met spinazie

november 6, 2015adminfase 1, PowerSlimGeen reactiesafslanken, afvallen, afvallen met PowerSlim, bmi, bmi berekenen, coquilles, eiwitrijk, gezonde recepten, gezonde voeding, koolhydraatarm, koolhydraatarme recepten, PowerSlim, PowerSlim fase 1A, proteïnen, schijf van vijf, snel afvallen, snelle gerechten, spinazie, vis, voedingscentrum, voedingsraad, wat eten we vandaag

Fruit de ui met de knoflook glazig in een halve eetlepel olie. Voeg de spinazie toe en roerbak mee totdat deze geslonken is. Verhit ondertussen de resterende olie in een koekenpan of grillpan, bak de coquilles in ca. 1 ½ minuut aan elke kant goudbruin en kruid met peper en zout. Breng de spinazie ook op smaak met peper en zout.
Serveer de coquilles op een bedje van spinazie. Vanaf PowerSlim fase 1A.

Lees verder

BMI Berekenen

kg
cm

Wil jij in 2019 ook je ideale gewicht bereiken met PowerSlim?

Vul dan onderstaand formulier in en ik neem zo spoedig mogelijk contact met je op.

Contactgegevens

Ada Hoefnagels
Snel en gezond afvallen
Donau 44
1186 KM Amstelveen
020 - 822 45 94/06 - 199 59 171
info@afvallenamstelveen.nl
KvK - 58015906
BTW - NL087393384B04
Bank - NL84 RABO0113278829

Uitgelichte Pagina’s

  • Begeleiding
  • Wat kost het?
  • Afslanken in 3 fasen
  • Hoe werkt PowerSlim
  • Veel gestelde vragen
  • Sitemap

Openingstijden

Maandag  :  09.00 – 20.00
Dinsdag  :  09.00 – 20.00
Woensdag  :  09.00 – 20.00
Donderdag  :  09.00 – 20.00
Vrijdag  :  09.00 – 20.00
Zaterdag  :  09.00 – 17.00

Volg ons!

Gecertificeerd voedingscoach

© 2017 All rights reserved. Ada Hoefnagels, Snel en gezond afvallen Afvallen met PowerSlim.