PowerSlim intakegesprek Mijn naam is Ariane, ik ben 56 jaar en woon in Amstelveen. Bijna twee jaar geleden begon ik bij Ada Hoefnagels van Afvallen Amstelveen aan mijn PowerSlim avontuur.…
schijf van vijf
Nieuw: de PowerSlim Balance lijn!
PowerSlim introduceert een nieuwe gewichtsbehoud lijn! Ken jij het fenomeen? Je bent op gewicht, maar af en toe gebeurt het toch: paar kilo eraf, een paar kilo erbij en weer…
Aardappel spinazie zalm schotel
Zalm is een lekker, gezond visje. Gemakkelijk klaar te maken en het levert veel omega vetzuren. Wil jij weleens wat anders dan gewoon een mootje gebakken zalm? Probeer dit gerechtje…
Kim: ‘Ik energiek? Nu wel!’
Kim Taling na Kim Taling, voor Ik ben Kim Taling en ik ben 33 jaar. Ik kwam al een tijdje bij de beautystudio voor mijn schoonheidsbehandelingen. Mijn schoonheidsspecialiste wist dat…
Afvallen? Ga wandelen of hardlopen!
Wandelen of hardlopen, gewoon doen! Het is niet voor iedereen even makkelijk om een uurtje te gaan hardlopen. Maar beginnen met (stevig door-) wandelen moet toch geen probleem zijn? Als…
Smoothie van blauwe bessen
Heb je zin in een lekker en verantwoord tussendoortje en hou je van fruit? Maak deze blauwe bessen smoothie. Snel gemaakt en heel gezond. Blauwe bessen zitten barstensvol anti-oxidanten en…
Gevulde kipfilet met spinazie
Wil je ook wel eens snel klaar zijn? Maak deze gevulde kipfilet met spinazie en Boursin cuisine light. Lekker met rucola met knoflook kruiden dressing. Als je aan het PowerSlimmen…
‘Wij kunnen alles weer aan!’
Belinda en Nicole vielen samen 67 kilo af. Zij vertellen hoe zij dat deden met het PowerSlim afslankprogramma. Het verhaal van Belinda: Heel lang was ik er niet klaar voor,…
Help! Welke ontbijtgranen moet ik kiezen?
Tijdens de eerste fase van PowerSlim is die keuze lekker gemakkelijk. Je kiest gewoon een ontbijtje van een van de producten: de havermout, een dessert, een croissantje, kwark met muesli chocolade karamel of…
‘Ik heb geleerd goed voor mijn lichaam te zorgen’
Ik ben Antoinette Kros, 46 jaar. De eerste keer dat ik de naam PowerSlim hoorde was toen mijn zus mij heel enthousiast daarover vertelde. Al jaren liep ik met een…
Light producten, feit of fabel?
Light producten Eén van de meest gestelde vragen bij het afvallen: helpen light producten bij het afvallen? Light of boerenbedrog? Allereerst is er een onderscheid te maken tussen light producten waar 1…
Bananenbrood van amandelmeel
Bananenbrood van amandelmeel is een gezond alternatief voor het standaard bananenbrood gemaakt van bloem. Amandelmeel bevat meer vitamines, meer mineralen, meer gezonde vetten, geen gluten en geen koolhydraten. Het recept…
Koolhydraten: ben jij verslaafd?
Ken je dat? Je bent net klaar met je (avond)eten, je zit vrij vol (lees: soms kan er een knoopje los) en toch heb je zin in IETS! Iets lekkers.…
Coquilles met spinazie
Coquilles met spinazie Stemmen: 0 Score: 0 Jij: Stem op dit recept! Recept Afdrukken Fruit de ui met de knoflook glazig in een halve eetlepel olie. Voeg de spinazie toe…
